马拉松赛事密集的好似夏日脸上的汗珠,报名了各种赛事跑友们相信已经跃跃欲试了吧,是在加紧练习要PB还是在准备各种“备战物资”呢?


DUODUO益善|ALTRADUO1.5高缓冲竞速路跑


在日常跑步和比赛中,我们当然想要缓冲,竞速,轻便和稳定兼得,但很少有一双鞋具备这么多的特性。作为ALTRA(奥创)旗下的DUO跑鞋,似乎并不为人所熟知,而2019年8月, DUO跑鞋进化到了1.5,性能到颜值都有了不小的进步,正好印证了命名的含义——“DUO:二重奏”。


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DUO是ALTRA一款高缓冲竞速路跑鞋。1.5版本进化出了全新的工程针织鞋面,看着轻薄的帮面,就知道一定轻便透气,是一双适合夏季的鞋子。向来喜欢“冷门鞋”的我,怎么会放过他呢?

开箱:

ALTRA全家族统一的盒子,红黑白的米兰配色,我喜欢。


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鞋盒底部非常形象的标明了ALTRA最具特色的科技——宽鞋头设计(FootShape)。


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犹抱琵琶半遮面


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黑黄配色:黑黄色对人的视觉冲击力最强,最能够引起人们的注意,也被称为“警告色”。李小龙和蝙蝠侠,不约而同的采用黑黄色的服装出现在银屏之上,也难怪黑黄配色能够能够得到许多人的喜爱。

鞋子的外形还是ALTRA一贯略带“萌蠢”的外形,和其他跑鞋“杀气凛冽”的设计不同。


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中底看起来后跟比前掌高很多,其实用手一摸就知道,DUO 1.5中底还是采用了ALTRA的核心设计——平鞋底(Zero 零落差)。


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MAX-LT™中底,缓震效果出色,脚后跟的中底材料往鞋面进行包覆,可以有效增加鞋子的支撑性。


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依据鞋面受力和磨损情况,采用特殊编织的工程针织鞋面。


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在前掌、鞋尖还有后跟处,都有明显的“加强筋”设计。


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多层多纱线多编织方法的编织鞋面


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鞋尖翘起幅度比较大,可以使步伐更流畅


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鞋帮和之前的款不同,采用了热贴合工艺,使得鞋帮更加紧致贴合。


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后跟处的泡棉采用轻量化的区域填充设计,泡棉量看起来甚至有些“孤寒”。


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同样,鞋舌也是单层编织面料,并没有泡棉填充。而且鞋带孔也是热贴合设计,看起来DUO1.5在轻量化设计上下了不少功夫。


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编织鞋面并不需要内衬,强化的透气性,可以从鞋面透光度看出。


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从大底方向可以看见ALTRA利用INNERFLEX™网格凹槽设计,减少不必要的中底材料,减轻重量,鞋子达到适合竞速的轻量要求。


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前掌后跟处分别有耐磨橡胶外底(淡黄色部分),长跑步距离也无需担心耐用度,不会出现跑鞋消耗钱包的速度贵过“出租车”的情况。


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在各种轻量化设计的加持之下,高缓冲的鞋子重量居然只有235克,虽然我知道ALTRA的鞋子一贯都很轻,但长距离缓冲跑鞋能达到这个程度,我实在吃了一惊,要知道我另外一双其他牌子的鞋,也是新款缓冲,达到了290多克。


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上脚:

配ALTRA的,自然是好基友五指袜了。


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因为轻薄的鞋舌,穿鞋的时候要注意整理一下鞋舌。穿好之后鞋脚浑然天成,固定脚掌的任务交给了不对称鞋带系统下的脚弓,脚趾前后左右都有足够的空间。


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脚趾头活动的非常舒畅。


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上脚的第一感觉,前掌缓震简直太“澎湃”了,脚掌像是踩着一个“水球”或者“气囊”的感觉,十分的软弹。因为零落差的关系,跟腱和小腿肌肉会有点点拉伸感。不过因为鞋口是热粘合设计,摩擦会有些大,新鞋的时候最好穿高于鞋帮的袜子,也不要赤脚穿鞋。


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我轻微突出的老腰,在DUO1.5的加持之下,站立的时候居然有了一丝放松的感觉。看来还是要多穿零落差的鞋子。


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虽然鞋子足弓处没有加强抗扭的TPU或者碳纤维板,但根据牛顿跑鞋创始人丹尼的说法:当跑步鞋前后落差在6mm以下的时候,足弓抗扭系统是可有可无的,因为此时人脚的结构和肌腱有足够的能力承受。DUO1.5是前后掌零落差设计,自然也不需要额外的支撑,同时还能获得更好的轻量效果。


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MAX-LT™中底的脚感果然不错,不是单纯的软,脚踩到底的那下微微的反弹很奇妙。


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后跟中底压缩量挺大的,回弹速度很快。


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后跟压缩量大概在60%左右。


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跑步:

最近的天气可真是热啊,最高温度都38度了,是个减脂的好时机。


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最近前掌跑法感觉掌握的好一点了,习惯之后果然比后掌跑法要好些。因为少年时候的意外,手术之后先天不足了,也无法参加马拉松比赛。我弱点是心肺,因为足够弱鸡,所以还是比较容易体会出装备和技术的差异,感觉前掌跑的消耗要比后掌跑要小。


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前掌外侧先落地,好像我一直做不到脚掌正落地。关于外侧落地好还是正中落地好,网上也是众说纷纭,没有一个确定的说法。


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ALTRA的鞋子,我也有几双了,都很适合前掌跑。习惯之后我压马路、搬砖也会穿,迷上了这种大头平底鞋。


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GIF图慢放了一下,跑渣也不知道跑姿是不是对,还请各位大神指教。上学时候参加的都是短跑,我肌肉好像不太适合耐力活动,好像是说红肌比较多的原因。


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水泥路面上,DUO1.5的缓震非常优秀。通常跑步后我大腿会因为震动而发痒,今天穿DUO1.5,前掌落地跑了之后,脚弓没有酸胀的感觉,没穿压缩裤大腿也没发痒。根据我自己的体会就是鞋子的缓震不错才会这样。和充分的缓震相比,鞋子重量很轻,发力加速也没拖脚的感觉。关于耐久性方面,十几公里之内脚感没有什么明显变化,因为跑渣的跑量不值一提,所以也无法给出更极限的万博体育max下载。

DUO1.5最给我出乎意料的是他的稳定性,因为鞋子后帮处没有任何硬质材料,根据我的经验,后跟没有硬材料加强的话,脚后跟稳定性会不是太好,甚至有鞋子不跟脚的感觉。而DUO1.5却没有稳定性方面的问题,后来我觉得应该是叫后跟处中底材料上翻的原因,代替了“跟杯”对脚跟进行了很好的固定。

和大部分的编织面跑鞋一样,DUO1.5的透气性可以说是上佳,我的袜子都是比较厚的那种,跑的时候没有烧脚的感觉,跑完后鞋袜也相对比较干燥。


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最近偶尔也会陪着LP大人去田径场


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橡胶跑道上,穿DUO1.5跑就会感觉缓震有些太充分了,毕竟橡胶跑道本身就是软的。像DUO1.5这样为长距离、跑马设计的缓冲鞋,在橡胶道上有些大材小用了。


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跑步之外,凹几个造型……


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送的ALTRA贴纸,贴后窗的效果不错。


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总结:

第一次接触DUO系列跑鞋,DUO1.5我很喜欢。FOOTSHAPE+零落差技术(ZERO )为脚掌提供了很好的舒适度,也有利于前掌、全掌自然跑姿的形成;出众的减震和耐久度,有效减缓跑步冲击里对身体肌肉、关节的伤疲劳和伤害;外形也足够好看,配短裤、配休闲长度都有不错效果,拓展了穿着场合。可以说是一双很全能的鞋子。

个人体会的雷达图如下:


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本文作者极果见习万博体育max下载师:sunjun5

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